Træning uge 7

Onsdag: Var jeg ude at løbe i skoven. Den har jeg faktisk ikke fået løbet i før nu. Big mistake! Måske det hænger sammen med, at jeg ofte har haft babyjoggeren eller løbet om aftenen, og så er skoven ikke lige oplagt til det. Skoven og stranden havde en stor faktor i valget på at flytte hertil, og hvor har det bare en stor værdi for os. Jeg elsker at løbe i skoven, og var noget jeg særligt har dyrket sammen med min far dengang jeg boede hjemme. Og egentlig også efter jeg flyttede hjemmefra. For når jeg var hjemme tog vi ofte en løbetur i skoven sammen med vores/deres hund. Vi vil mega gerne have en hund herhjemme, og jeg vil gerne have en jeg kan løbe sammen med, og den må ikke være for stor, ikke fælde for meget, være børnevenlig og og og;-) Findes sådan en hund? Nå, men min iPhone gik ud undervejs, virkelig irriterende, for der var 30% tilbage da jeg løb ud. Den kører nok på sine sidste dage desværre. Synes ikke lige at pengene skal kastes efter en ny telefon, men det irriterer mig grænseløst, når den ikke virker som den skal. Tror jeg fik løbet i hvert fald 4 kilometer, men ved heller ikke hvor længe jeg var om det. Pulsen kom op, og jeg kom afsted. Det er nu engang det vigtigste, selvom jeg elsker musikken i ørerne og min kære endomondodame, som fortæller mig, hvor hurtigt og langt jeg løber.

Torsdag: En god veninde, som er igang med at smide en masse kilo kom forbi, og vi fik gået os en lang tur på 6 kilometer. Normalt tæller gåture ikke med som træning for mig, men det ved jeg at den gør hos mange andre, og jeg vil også tro, at der forbrændes nogle kalorier på sådan en tur!?

Fredag: Blev bagdelen godt trænet med denne træning som er en af de mange populære Victoria Secret Series Workouts