Mavehjulet – effektiv maveøvelse

Flere af jer har spurgt om, hvad mavehjulet er for noget, når Sebrina har nævnt det, og da jeg i øjeblikket bruger det flere gange om ugen, fik hun mig overtalt til at vise det på film til jer. Sebrina bruger det også selv, og vi er begge glade for hjulet, som efterhånden er 5-6 år gammelt. Det vi har er fra Casall og koster 169,95 kroner her, og der findes et billigere alternativ til kun 129,75 kroner lige her (affiliate links). Det vi har kan skilles ad, så vi har det altid med på sommerferie, for det er absolut den bedste form for mavetræning jeg har prøvet. Jeg kan se på filmen, at jeg kan sætte tempoet mere ned, og dermed få endnu mere ud af den ellers simple øvelse 😉